Warum GrappleFlow?
Ihre Vorteile bei uns
20 Jahre
Erfahrung im Grappling / BJJ
Teil unserer wachsenden Community
Ganzkörpertraining
Verbessern Sie Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
Selbstverteidigung
Lernen Sie effektive Techniken für den Ernstfall.
Stressabbau
Bauen Sie Spannungen ab und finden Sie mentale Stärke.
Gemeinschaft
Werden Sie Teil einer unterstützenden Trainingsfamilie.
Einfach Starten
So funktioniert's
1. Kostenloses Probetraining
Melden Sie sich für eine kostenlose Probestunde an, um unsere Trainer und die Atmosphäre kennenzulernen.
Erleben Sie eine echte Grappling-Session ohne Verpflichtung.
2. Werden Sie Mitglied
Wählen Sie aus unseren flexiblen Mitgliedschaftsoptionen die passende für sich aus.
Wir bieten Optionen für Anfänger bis Fortgeschrittene.
3. Trainieren & Wachsen
Nehmen Sie an regelmäßigen Kursen teil und sehen Sie, wie Sie sich Woche für Woche verbessern.
Unsere erfahrenen Trainer unterstützen Sie auf jedem Schritt Ihres Weges.
"Der Grappling-Kurs hat meine Erwartungen übertroffen! Ich fühle mich stärker und selbstbewusster."
Anna Schmidt
Marketing Managerin
"Die Trainer sind fantastisch und die Gemeinschaft ist sehr unterstützend. Absolut empfehlenswert!"
Lena Meyer
Studentin
"Ich habe hier nicht nur neue Fähigkeiten gelernt, sondern auch tolle Freunde gefunden."
Sophie Weber
Grafikdesignerin
"Jede Trainingseinheit ist eine Herausforderung und macht unglaublich viel Spaß. Ich kann es kaum erwarten, wiederzukommen!"
Julia Fischer
Lehrerin
"Die Fortschritte, die ich hier gemacht habe, sind erstaunlich. Ich fühle mich fitter und habe gelernt, mich besser zu verteidigen."
Laura Becker
Studentin
"Tolle Trainer, super Atmosphäre und ein effektives Training. GrappleFlow ist die beste Wahl für Kampfsport in der Region!"
Max Mustermann
Ingenieur
Unsere Geschichte & Philosophie
Bei GrappleFlow glauben wir an die transformative Kraft des Kampfsports. Seit über einem Jahrzehnt widmen wir uns der Ausbildung von Erwachsenen in Grappling, Selbstverteidigung und der Förderung eines gesunden Lebensstils. Unsere Mission ist es, einen sicheren und unterstützenden Raum zu schaffen, in dem jeder sein volles Potenzial entfalten kann.
Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unsere Kurse.
Brauche ich Vorkenntnisse im Kampfsport?
Nein, unser Kurs ist für alle Niveaus geeignet, von Anfängern bis zu erfahrenen Athleten. Wir passen das Training an Ihre individuellen Fähigkeiten an.
Welche Ausrüstung benötige ich?
Für den Anfang benötigen Sie lediglich bequeme Sportkleidung. Später empfehlen wir eine passende Grappling Uniform, die sie übner uns erwerben können.
Gibt es ein Mindestalter für den Kurs?
Mindestalter beträgt 15 Jahre.
Wie kann ich mich für ein Probetraining anmelden?
Sie können sich direkt über unser Kontaktformular oder telefonisch für ein kostenloses Probetraining anmelden. Wir freuen uns auf Sie!
